在高原养羊，选择合适的牧草品种对于提高羊的产量和质量至关重要。紫花苜蓿、燕麦草、披碱草是高原地区养羊较为理想的草种。
紫花苜蓿根系发达，适应性强，在高原环境下能够耐寒、耐旱。它富含蛋白质、矿物质和维生素，营养丰富，是优质的饲草，能满足羊生长发育过程中对多种营养的需求，羊食用后增重快，肉质也好。
燕麦草在高原的冷凉气候下也能良好生长。它的叶片柔软、适口性好，羊喜欢吃。而且燕麦草含有丰富的碳水化合物等营养物质，可以为羊提供充足的能量来源。
披碱草具有很强的抗逆性，在高原的恶劣条件下，如土壤贫瘠、风沙大等环境中能顽强生长。它产量较高，可以为羊群提供大量的饲草供应。
老芒麦也是可选的草种之一。它分蘖能力强，再生性好，能在高原上形成良好的植被覆盖。其营养价值也不错，能为羊提供一定的养分补充。
还有羊茅，它比较耐牧，在高原养羊的过程中，即使被羊频繁采食也不容易被破坏。它的草质细嫩，羊采食起来方便，同时也有一定的营养价值。
在种植这些牧草时，要根据当地的海拔高度、气候条件（气温、降水量等）、土壤类型（肥力、酸碱度等）以及羊的数量等因素合理规划种植面积和搭配草种的比例，以实现的养殖效益。
春夏秋冬四季常用的养羊牧草推荐品种：
1.黑麦草（秋冬早春牧草，低温生长）
2.鲁梅克斯（叶菜类植物，低温生长，耐寒性好）
3.紫花苕（早春生长快速，适应性好）
4.甜高粱（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）
5.玉米草（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）
6.苏丹草（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）
7.高丹草（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）
8.紫花苜蓿（牧草，高营养，耐寒多年生，适合青贮晒干）
