黑麦草和苜蓿是院子养羊的草类选择。

来说说黑麦草，它具有很强的适应性，在不同的土壤类型中都能较好生长，无论是沙壤土还是黏重土。而且它的再生能力非常强，被羊啃食后能够快速恢复生长，能为羊提供持续的食物来源。从营养角度来看，黑麦草富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以满足羊生长发育的需求。

再者是苜蓿，苜蓿的营养价值极高。它的粗蛋白含量丰富，还含有多种氨基酸，对于羊的肌肉生长和整体健康有着积极的意义。苜蓿的根系发达，能够改善土壤结构，提高土壤肥力，并且它的产量相对较高，可以在院子里种植一定面积后，保证羊有足够的食用量。

另外像羊茅草也不错。羊茅草比较耐践踏，羊在活动过程中不容易将其踩坏。它对环境的要求不高，比较耐旱，管理起来相对简单。但是它的适口性相较于黑麦草和苜蓿稍差一些，不过混合种植的话也能成为羊可接受的食物。

还有三叶草，它是一种豆科植物，能够进行生物固氮，减少对氮肥的依赖，降低养殖成本。它的叶片柔软，羊喜欢吃，并且其中含有的钙元素有助于羊骨骼的发育。不过三叶草容易受到病虫害的影响，需要做好相应的防治措施。

春夏秋冬四季常用的养羊牧草推荐品种：

1.黑麦草（秋冬早春牧草，低温生长）

2.鲁梅克斯（叶菜类植物，低温生长，耐寒性好）

3.紫花苕（早春生长快速，适应性好）

4.甜高粱（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）

5.玉米草（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）

6.苏丹草（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）

7.高丹草（夏季牧草，喜欢高温高热，产量高）

8.紫花苜蓿（牧草，高营养，耐寒多年生，适合青贮晒干）